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?講座現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)7月26日訊（通訊員：李婕妤）為進(jìn)一步提升干部職工心理健康水平，緩解職場壓力，近日，岳塘區(qū)醫(yī)療保障局工會(huì)邀請(qǐng)了湘潭市第五人民醫(yī)院心理評(píng)估與治療中心醫(yī)生周澤慧，給全體干部職工上了一堂心理健康知識(shí)講座。

周澤慧結(jié)合實(shí)際情況，向干部職工介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放壓力的方法，并提出有效解決方案。同時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場交流互動(dòng)，讓干部職工對(duì)自己的心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步舒緩壓力，提高工作效率，獲得陽光心態(tài)。

此次心理健康知識(shí)講座，讓干部職工的心理健康意識(shí)得到了加強(qiáng)。今后，岳塘區(qū)醫(yī)療保障局將繼續(xù)關(guān)注干部職工心理健康，讓干部職工輕裝上陣，用飽滿的精神面貌、全力以赴、做人民群眾滿意的醫(yī)保工作者。

作者：李婕妤

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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